罗汉果可以泡水喝吗
2023-03-22 作者：迷迷
罗汉果可以泡水喝，它的外壳中含有非常丰富的营养成分，具有很高的药用价值，将罗汉果的外壳浸泡在水中，可以充分吸收罗汉果的营养。
罗汉果取20克左右，放入杯中用沸水泡15分钟后代茶饮，具有清肺止咳、通便护喉的功效，用于治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不畅、咽喉肿痛等疾病。
罗汉果可和菊花适当浸泡，清热解毒，利咽润喉，抽烟的时候尽量的要减少抽烟，并且要逐渐地停止，减少对肺部造成的伤害。
根据每个人的具体情况喝罗汉果茶更安全，如果长期盲目饮用，可能会对脾胃虚弱的人造成不适，所以不可以长期喝罗汉果。
一般来说，取罗汉果1/4左右，用500毫升水浸泡，可以达到更好的治疗效果，一天中对罗汉果的用量不要超过半颗，否则会使病人本身产生一定的不适，影响疗效。
1、罗汉果泡水喝可以预防咽喉炎，可以缓解咽喉不适的症状，从而达到预防咽喉炎的效果。
2、新鲜罗汉果含有维生素C，具有很强的抗氧化作用，能够起到抗衰老的作用，还可起到清热降火的功效，尤其是适合夏季饮用，对人的身体是极好的。
1、切忌长期服用罗汉果泡水喝，尤其是梦遗和夜尿症患者不要食用，因为罗汉果性凉，喝的时间过长容易导致肠胃功能下降。
2、罗汉果泡水喝一定要当天喝完，不要留到第二天再喝，因为隔夜服用不仅起不到清凉泻火的作用，还会导致身体上火。
3、对于体质偏寒的人来说，罗汉果茶偏寒，不适合这类人，尤其是胃寒的人，千万不要喝，不然很容易刺激肠胃，加重症状。
4、对于感冒感染者，罗汉果茶会导致感冒发作，加重病情，尤其是对于2岁以下的儿童来说，易刺激肠胃，引起腹泻，不能喝。
